当前位置:首页 > 实用文书 > 活动方案

户外活动方案

时间:2024-06-01 09:57:14
关于户外活动方案汇总六篇

关于户外活动方案汇总六篇

为了确保事情或工作安全顺利进行,时常需要预先制定方案,方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作,一般都用带“文件头”形式下发。那么问题来了,方案应该怎么写?以下是小编为大家整理的户外活动方案6篇,希望对大家有所帮助。

户外活动方案 篇1

收益及基本目标

此次培训所涉及的活动项目,可以帮助参与者,在形式多样的轻松氛围中,通过体验增强团队活力、向心力和凝聚力。加强团队内部及团队与团队之间的沟通与协作,建立人我互信,让学员感受到集体的伟大能量,以及团队协作、配合的巨大作用。此次培训具体目标如下:

1、增强学员参与意识,主动性和责任感;

2、帮助大家认同目标,建立归属感,明确努力方向;

3、树立、巩固自信和他信,体验同进同退、共生共赢的感受;

4、提高行动力,启发个人想象力和创造力,全面提升个人及团队解决问题的能力;

5、积极、乐观、向上地面对工作和生活中的一切挑战。

6、突破自我,勇于创新

基本流程

※热身:形式多样的热身活动,让整个队伍的能量迅速流动起来。

※ 破冰:分组后的"破冰"活动,使轻松、活跃的训练气氛沿着正确的方向扩散开来。

※ 沟通:沟通贯穿于训练活动始末,包括语言、肢体语言及心灵感应。诱发学员本能的沟通欲望,挖掘沟通的潜力和方法,展示充分而合理的沟通产生的巨大效益。

※ 建立信任:在项目活动轻松愉快的氛围中,学员间的相互了解和理解,随着彼此的言行而增加;在此基础上,催生广泛而坚实的自信与他信。

※ 解决问题:项目活动本身,是参与者寻找、发现、分析、实验应对、并最终解决问题的一系列过程。

※ 分享:学员通过亲身体验,按特定的形式将各自在完成任务后的感受、 感想即时、真诚地说出来。由专业教练进行有针对性地总结提升,求同存异;并密切联系实际工作和生活,以追求卓越。

方案设计理论特点

此次拓展训练中让学员体力与脑力活动充分结合,在项目的实施中充分进行体验和感受,并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训学员对整个培训保持高度的热情及参与感,项目设计环环相扣,对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解,再分享讨论并融会贯通形成理论,进而运用到实际工作、生活当中。

纪律要求

1、训练时必须严格遵守项目规则和公司有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。

2、参加训练时必须穿运动鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁,产生的垃圾或废物请随身带走,展现信和人讲文明的精神风貌。

活动流程:

第一天

15:30 到达山庄拓展训练基地

16:00 培训会(产品的讲解理念\销售技巧)

21:00 结束今天行程

22:00 休息

第二天

07:00 起床洗漱\早餐

08:00 集合整体集合,全员就位

08:20 破冰活动放松心情,活跃气氛,调动团队成员的积极性。

团队组建1. 在教练指导下组建温馨团队:口号、队旗、队徽、队歌;

2. 团队组员互相熟悉。

团队展示激发团队激情。

09:20 驿站传书思维突破、沟通、解决问题、决策

10:30 挑战150加强学员的合作意识,提高学员沟通默契

12:30 午餐90分钟

13:30 并肩起立提高团队的合作能力和竞争力。

14: 30 七巧板 团队思维合作\协调

15:30 鼓动人心通过竞争提高团队效率,并加强团队成员的责任感

16:10 休息10分钟

16:20 动力圈1、培养团队内部的相互信任;2、增强学员挑战自我的勇气;3、发扬团队精神、互相帮助;4、通过挑战懂得合理突破本能的重要意义;5、感悟制度的制定与保障对完成任务的价值;6、培养学员换位思考的意识

17:30 回顾总结团队理念的总结分享

17:50 集合全体拍合照

18:30 烧烤

19:30 篝火晚会

22:00 休息

第三天

08:00 起床洗漱\早餐,然后自由选择山庄通票或者返程

关于安全

体验式培训的训练设施始终如一的将安全保障放在各项工作的首位,所有户外活动均经过精心的设计与实验。本基地使用一流的专业器材,任何的项目均有安全设施加以保护,并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程。

学员需知

欢迎您参加体验式培训,为使这次培训获得圆满成功,请您仔细阅读以下条款:

◎ 学员自备物品:

v 请着运动装、运动鞋或方便活动的服装;

v 自带防晒护肤用品,太阳帽等;

v 戴眼镜的学员专家推荐备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。

◎ 注意事项:

v 培训前三个月内做过任何的手术请务必推迟您的培训时间,如疾病得到有效控制且在康复期,

可在培训师的指导下,有选择地参加相关项目的培训;

v 如有心脏病、高血压等影响户外培训的疾病,不能参加体验式培训;

v 培训前请将长指甲剪去,如若留长发者,请把长发扎起或盘在头顶;

v 培训期间不便携带通讯工具,请事先通知同事、家人;

v 培训中会有一些富挑战性的项目,请学员服从培训师的指挥;

v 在培训期间,请不要离开您所在的小组单独活动,如有困难请向培训师要求助;

v 在培训中,您身体如有不适,请及时向本队队长和培训师通报;

v 请您爱护各项培训设施以及自然环境。

注意事项:

1、如确定行程,提前三天订活动

2、活动当天如有天气异常变化,活动有无改变请提前通知确认。

3、女士请尽量穿着运动服装、运动鞋,避免穿高跟鞋。

户外活动方案 篇2

蚂蚁蚂蚁排队走

一、活动目标:

1.练习排队齐步走。

2.经过互相配合,协作完成游戏

二、活动准备:大的报纸团或皮球作豆子

三、活动过程:

1.请幼儿三个三个组成一组,扮成蚂蚁。(第一个幼儿站立,两手作触角;第

二、第三个幼儿分别弯腰,双手抱住前面一个孩子的腰)

2.请一组组的"蚂蚁 ……此处隐藏1072个字……队分成4各小组,每组依次完成1个项目,下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。

c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的`情况下给予帮助。

3、过程:a、关卡监督员宣布游戏规则

b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全,各队完成任务后进行点评,并发放下一关提示卡

第三关:无敌蜘蛛网

1、地点:实验楼1栋前空地

2、规则:a、蜘蛛网有7个不同大小的洞,要求队员在这7个洞中穿过去,每个洞最多过两个人,不允许碰到蜘蛛丝,因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。

b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程:a、关卡监督员宣布游戏规则

b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全,各队完成任务后进行点评,并发放下一关提示卡

第四关:嗨!陌生人

1、地点:东区

2、规则:a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影,全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。

b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程:a、参赛选手到东区三清园集合,然后关卡监督员宣布游戏规则。

b、关卡监督员在此过程中,记录队员表现,并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。

c、比赛完后进行点评,并发放下一关提示卡。

第五关:环环相扣

1、地点:__

2、规则:全队队员手拉手围成一个圈,其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈,当口令发出时,其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动,直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。

户外活动方案 篇5

活动目标:

1.乐于探索绳的不同跳法,初步学会双人跳绳的技巧。

2.增强动作的协调性,发展幼儿腿部肌肉的跳跃能力。

3.感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。

活动准备:

每位幼儿一根跳绳,幼儿已有双脚同时跳绳的经验。

活动流程:

一、列队入场

1.教师带领幼儿排成四列纵队入场后,听口令进行热身运动。(根据情况可将绳对折,带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等动作练习。)

二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

1.交流讨论绳子的多种玩法。

2.自由玩绳:教师带领幼儿自由玩绳,刚开始可以探索一个人玩绳的方法,然后探索两个人玩绳的方法,最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时,教师可以先请这个幼儿示范,然后带领大家跟这个孩子一起玩。

3.教师一起参与幼儿跳绳,并与幼儿配合"双人跳"。请幼儿观察并尝试结伴跳,教师提示两个人要动作一致,可通过喊拍子让幼儿同步跳。

4.在教师的引导下,尝试玩法多人跳绳的方法

(1)引导幼儿尝试找出多人跳绳的方法。

(2)根据幼儿描述,教师交代玩法和规则后进行示范练习。

(3)幼儿集体参与多人跳绳的练习,感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。

小结:多人跳绳离不开大家的合作,只有大家一起跳齐了才能顺利的跳下一个,所以这就需要大家合作的默契。

三、结束活动1.教师带领幼儿做放松活动后,带幼儿回教室。

户外活动方案 篇6

传帽游戏舞

一、活动目标:

1、感受乐曲的欢快与活泼,乐意运用身体动作感受24音乐的渐慢与渐快。

2、学习传帽游戏,根据渐快的音乐节奏掌握传帽的方法。

3、会互相合作及配合游戏,体现群众游戏的欢乐。

二、活动准备:1音乐帽子若干2大鼓

三、活动过程:

(一)幼儿用身体动作感受音乐的旋律,节奏。

1、向教师问好。

导语:这天,来了许多教师,都想看到你最棒的一面,那此刻请你们想一个最有创意的造型向在座的教师问个好。(教师好)真实无声胜有声。

2、玩送帽子的游戏,用身体动作感受音乐节奏。

导语:这天我想和你们玩帽子的游戏,此刻帽子在我手里,一会你们就听音乐的节奏运用学过的动作跳舞,我就看看谁跳的最好最有创意就送他一顶帽子。

3、引导幼儿欣赏和区分渐快和渐慢的音乐节奏。

导语:都拿到帽子了吗?过来戴给我看看,戴上帽子的样貌真漂亮。你们明白刚才跳舞的那段音乐是几拍子的?(二拍子)喜欢这段音乐吗?喜欢的小朋友举手,我也很喜欢。为什么喜欢呢?这段音乐给你的感觉是怎样的?(欢快,跳跃,激烈)此刻我们再来听一次这段音乐,听听这段音乐在速度方面有些什么变化?有些什么变化呀?看谁长着一双会听音乐的耳朵。(前面是越来越慢,后面是越来越快)对拉,越来越慢我们叫渐慢,越来越快叫什么啊?(渐快)真聪明。

4、听儿歌玩游戏,学习围亲密的小圆圈。

导语:来来来我要考考你们,我闭上眼睛数五声请你们围一个大圆圈,围好了吗?此刻我又想请小朋友围一个小圆圈,对啦,不用太拥挤,很舒服的,这就叫亲密的小圆圈。听儿歌做游戏:小朋友,跳个舞,真呀真欢乐,围围围围围围围,围个亲密的小圆圈。(反复做几次)

5、听音乐找好朋友跳舞,会听渐慢的音乐围圆圈。

导语:此刻我们听音乐找好朋友跳舞,听到渐慢的音乐就围一个亲密的小圆圈,会不会啊?

6、学习玩传帽游戏

导语:此刻我拿三顶帽子,送你一顶,你一顶还有你一顶。我又要考考小朋友啦,请你们举起右手,摸一摸右边小朋友的帽子,摸到了吗?没有摸到帽子的小朋友也要做假装摸的动作,然后把他的帽子拿起来,戴在自我的头上,没有的又要怎样啊?(假装拿假装戴)对啦,再来拿帽子,戴帽子,拿帽子,戴帽子``````````。好啦,你们有没有发现此刻帽子走到那里拉?(其他小朋友头上)哦,不断的拿帽子戴帽子,帽子就会向顺时针方向走,原先我们正在玩传帽子的游戏呀,好玩吗?那一齐听我读儿歌玩传帽子的游戏吧。(传帽子,戴帽子````````越读越快)

7、听渐快的音乐节奏玩传帽游戏。

导语:此刻我们一齐来听着渐快的音乐节奏玩传帽游戏吧,注意要听准渐快的音乐。(玩两次,增加几顶帽子)

8、完整的做传帽游戏。

导语:想不想完整的做游戏啊?那小朋友就听音乐找朋友跳舞,听到渐慢的音乐就围亲密的小圆圈,最终听渐快的音乐玩传帽游戏,会不会玩。我又增加几顶帽子。

9、邀请教师玩传帽游戏。

导语:这么好玩的游戏邀请教师一齐玩好吗?注意要听准渐快的音乐节奏传帽子啊。(邀请教师玩两次,不断增加帽子)

10、小结:今这天我们学了一个什么游戏啊?回去能够教你的爸妈,弟弟妹妹们玩。我们出去玩游戏吧,和教师再见。

《关于户外活动方案汇总六篇.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式